Ondersteuning voor kinderen
Praten met je kinderen over dementie
Als je kinderen hebt, hebben zij uitleg nodig over wat er met jou gebeurt. Kinderen merken dat er iets verandert, ook al zeg je niets. Openheid helpt hen om te begrijpen wat er aan de hand is en vermindert onzekerheid.
Hoe je dit doet, hangt af van de leeftijd van je kinderen. Jonge kinderen hebben korte, eenvoudige uitleg nodig. Tieners kunnen meer informatie aan, maar hebben ook ruimte nodig om hun eigen gevoelens te uiten. Elk kind reageert anders: sommigen willen veel praten, anderen juist niet.
Hulp bij het gesprek
Je hoeft dit niet alleen te doen. Je casemanager kan je helpen bedenken hoe je met je kinderen kunt praten over dementie, aangepast aan hun leeftijd. Ook kan de casemanager doorverwijzen naar specifieke hulp voor kinderen.
Ondersteuning voor kinderen in de regio
Soms worden er gespreksgroepen speciaal voor kinderen georganiseerd. Vraag je casemanager of en wanneer er een gespreksgroep plaatsvindt.
Online informatie voor kinderen
Er zijn websites waar kinderen zelf informatie kunnen vinden en verhalen van andere kinderen kunnen lezen:
- breinspoken.nl - platform speciaal voor kinderen met een ouder met dementie. Hier vinden ze informatie op hun niveau, verhalen van lotgenoten en kunnen ze contact leggen met andere kinderen in dezelfde situatie
- dementie.nl - heeft een speciale sectie met informatie voor kinderen
Zoek op de website naar 'kinderen' of 'voor jongeren' - alzheimer-nederland.nl - biedt informatie voor verschillende leeftijden
Zoek op de website naar 'kinderen'
Deze websites kunnen helpen als aanvulling op jullie gesprekken. Kijk er samen naar of laat je kind zelf rondkijken.
Houd contact met de omgeving van je kind
Het kan helpen om ook mensen in de omgeving van je kinderen te informeren. Denk aan:
- Leraren of mentoren op school
- Trainers of leiders bij sport of hobby's
- Ouders van goede vriendjes
- Familie die vaak komt
Als deze mensen weten wat er speelt, kunnen zij:
- Beter begrijpen waarom je kind soms anders reageert
- Extra aandacht geven als dat nodig is
- Signalen oppikken als het even niet goed gaat
- Een luisterend oor bieden
Op jouw tempo
Je beslist zelf met wie je dit deelt en wanneer. Doe dit op je eigen tempo en alleen met mensen bij wie jij en je kind je prettig voelen. Je hoeft niet alles in één keer te vertellen.
Sommige ouders vinden het fijn om dit samen met hun kind te doen, anderen liever zonder het kind erbij. Wat voor jouw gezin werkt, is goed.
Je casemanager kan je helpen bedenken:
- Hoe je dit het beste kunt aanpakken
- Wat je wel en niet wilt vertellen
- Wie je wel en niet wilt informeren
Tekenen dat je kind ondersteuning nodig heeft
Let op signalen dat het niet goed gaat met je kind:
- Veranderingen in gedrag (bozer, stiller, angstiger)
- Minder goed presteren op school
- Terugtrekken van vrienden
- Lichamelijke klachten zoals buikpijn of hoofdpijn
- Slaapproblemen
Zie je deze signalen? Bespreek dit met je partner, je casemanager of de huisarts. Soms hebben kinderen professionele hulp nodig om te leren omgaan met de situatie, bijvoorbeeld van een kind- of jeugdpsycholoog. Je kunt hiervoor een verwijzing regelen bij de huisarts.
Kinderen zijn veerkrachtig
Hoewel dit een moeilijke tijd is voor je kinderen, zijn kinderen ook veerkrachtig. Met de juiste uitleg, steun en aandacht kunnen zij leren omgaan met de situatie. Openheid, luisteren naar hun vragen en zorgen, en hun laten weten dat hun gevoelens er mogen zijn, helpt hen het meest.